悪魔のささやきフルムーン

満月の誘惑。。

突然ですが
なんか、一ヶ月のバイオリズムの過程で
普段ほとんど食べない、
むしろ食べたくもない物を欲する何日間がありません?
見たくもないものを見続けてしまう日というのも。ない?
わかるよね。ねえ。ねー!

おや。
女の子からのあるー!あるよー!
という頷きが聞こえてくるざますよ。

で、
わたしは最近その対象が
ポテトチップスと甘食です。

しかも必ず、か、な、ら、ず、一気食いしてしまい、
一袋完食してもでも足りないくらいの渇望、、みたされなさ、、
と同時に襲い来る後悔の嵐。この虚しさをどうしてくれようか。

B級映画のやさぐれた主人公が好きでもない相手と一夜を過ごしてしまった時の
朝日に照らされぎょっとしたあと眉間にしわを寄せて
むなしく頭を抱えているシーンみたいなイメージです。言い過ぎか。

さて
確実にヘビーな胸焼けと喉の渇きと吹き出物をブレイクアウトさせて
その衝動は去っていくのですが、

試しにその衝動の勃発日を観察日記したら
まったく同じ周期で巡ってきていて、ここ最近はだいたい満月です。

えー!わたしは野菜がドカ食いしたくなるよー♪

なんていう身体になりたいものですが
全くもってそんな日は訪れないので、
危機管理から、八百屋に行ったり無理やりちょっとでもヘルシーなことしたら
それをこのブログでアピールするという
そんなせせこましい日々なんだけど、笑

でも、食べたいものを
我慢するなんて
そんなの超ストレス!
無理無理絶対いや。
そんなんできるかい。

なのでいい方法はないものか、、
強力なあの欲求を満たし、かつ
胃腸や肌へのダメージや後悔を
最小限に食い止める方法を考えた末たどり着いたある結論をここに記します。

それは
ちょっと高級なポテチを買う。

サイズも小さくたったの40グラム。
一気に食べたとしても
胸焼け被害は最小限。



ティレルというジャガイモ農家が立ち上げたイギリスのメーカーの
歯ごたえが抜群の小洒落たやつを見つけました。

変な写真が笑えます。これが日本人だったらと考えると可笑しいよね。
爺さんがペッパー挽くやつ抱える黒胡椒味と
水着ギャルが浜で逆立ちする海の塩味。

そしてお高いからちびちびいっとこか、
と思える
という効果が!あったよ。やったね。

今月はお顔がアブラぎッシュにならずに過ごせそうです。


みなさんは何が食べたくなりますか?

もしポテチバカ食いマンスリーの胸焼けに悩まされてる人がいたら
ちょっと試してみてね。



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今夜は恵比寿Vagabond


今夜は恵比寿です!

ニューヨークタイムズにも登場した知る人ぞ知るビンテージなレトロ酒場、「バガボンド」の待望の2号店、恵比寿VAGABOND!


大理石のカウンターや座り心地の良いソファ、壁にはデカダンなアート、アンティークなインテリア。
古き良き時代へのこだわりとセンスが光る店内はジャズエイジの雰囲気満点です。

ゆったりできるソファ、女性に大人気です。

デートにも女子会にも、お1人飲みにもぴったり??
ラグジュアリーな空間で日曜の夜を楽しんでね!

お食事はとてもリーズナブルでスタッフさんたちもめちゃ親しみやすい雰囲気なので落ち着けます。
ぜひお立ち寄りください?



??2/21(日)・27(土)@バガボンド 恵比寿
http://www.vagabond-jazz.com/
渋谷区恵比寿西1-3-13
tel: 0364525854
◆Live time: 19:00~/20:00~/21:00~/22:00~

ぜひ!実際にいらしてこの居心地とタイムスリップしたみたいな感覚、確かめてみてね!

雨が止んでたサタデイナイトそるぴ!

きょうは江古田のオアシスバー、「そるとぴーなつ」で
山口友生さんとデュオライブでしたー!


お足もとの悪い中いらしてくださったみなさまに本当に感謝です!!!

最後まであたたかく聞いていただき遅い時間までありがとうございましたー!!




そるぴーに、可愛いお雛様が!!

オブジェとマッチして、ジャパネスクな雰囲気のなか演奏させていただきましたー!新鮮。


友生さんは2本のギターとウクレレを演奏してくれて
いろんな音色で楽しませていただきました!
ザ・心を解き放つ音楽!

友生さんはスチール弦の方は他ではほとんど演奏されないのだけど、
そるぴーでの時はあのドライでブルージーな、小気味の良いカッコいーい素敵サウンドが聴ける貴重なチャンスなのですよー!!

なので、このライブ、実はレアだったりするのです。
色とりどりの3種の音色
みんなに聴いてほしいわーん!!

きょうはBye Bye Blackbird とか、イヴァンリンスのMPBとか意外な曲も。

「だるーい感じでいきましょう」とかいう抽象的なわたしの説明不足なイメージにも
どんぴしゃりなフレーズをバシバシなげてくださり、、
シビレるんです。



次回そるぴーは5/6(金)連休真ん中頃のフライデー!
ぜひいらしてねー(^^)

5/6(金)@ 江古田「そるとぴーなつ」
◆出演: 山口友生(guitar,ukulele)渡辺薫(piano,vocal)
◆Live time: 20:30〜 / 22:00〜
◆music charge : ¥1500 +table charge ¥500
◆練馬区栄町4-3グレーシーマンション43 B1F
【ご予約】03-3993-3400
◆アクセス
江古田駅南口 ファミマとマクドナルドの間の通りを入り、イタリアントマトの角を右折、
「大衆割烹お志ど里 」の黄色い看板が見えたらそのすぐ先です

そるとぴーなつは、ダイナミックな壁画とアーティスティックなオブジェが迎えてくれる
とっても和やかで素敵なバー。そんな空間で、70sミュージックを中心に、
まったりできるAOR、心が弾むジャジーでポップなラブソングなど、、、
このデュオならではの音楽の自由時間をお届けします。




待ってまーす。




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探してるものは案外近くに

どんなバレンタインデーでしたか?

ふだん甘いものとか食べなくても
チョコ屋の陰謀に踊らされるのも楽しいよね!

散歩してたら欲しかったものがいっぺんに見つかって嬉しい日曜日でした。

花瓶とエスプレッソカップ。


ノーネーム。好みドンピシャでした。

近所のリサイクル雑貨屋さんはカフェも併設されてて昼から飲めて
植物やオーガニック食品も買える生活密着型、お客さんはみんな朗らかで仲良しでいい感じで
素敵な出会いもあってしかも広くてゆったり。


大事なものは近くにあるのね、て行くたびに思う。

がっつりメイクして電車乗ってどこかに出かけなくても
ただ ぼやーんも歩いてたらいい出会いがあるのって、ラッキー!

マットも買ったから毎朝ストレッチと筋トレも頑張ろ〜っと!


2月はもう半分。
今日もたのしくまいりましょうね。


ありがとう!ニクの日ライブ!


昨日は吉祥寺のStringsにて、
パーカッションの藤橋万記ちゃんとデュオライブでした!!

ご来場のみなさま、お忙しい平日の夜にどうもありがとうございました!!!

たくさんのお客さまにいらしていただき、
あたたかく聴いていただいて嬉しかったです。みなさまに感謝です!!

万記ちゃんとの共演は本当に久しぶりで、
デュオでがっつりとライブというのはじつに今回初めてしたが、
10年くらいお互い知っていておなじ世代ということもあり、
ぶっちゃけトークにも花が咲き!

今回懐かしい曲やわたしのオリジナル曲も新たなカラーに生まれ変わって、
とっても楽しくてあっという間でした!
楽しかったー!


いろんなことが新鮮かつ安定感の、万記ちゃんの音に刺激をたくさんもらって
色々引き出してもらっているかんじでエキサイティングでした。





パワフルでカラッとエネルギッシュな中の繊細さと瞬発力、とても気持ち良く鳴り響く中で、
幸せな時間!でしたよー。


MCでは色々暴露されたり(笑)
笑ってばかりの2ステージでした。



万記ちゃんエキサイティングなサウンドをありがとうございました♪

そしてストリングスのオーナー井上さん、お世話になりましたー!!
久しぶりにライブさせていただいて嬉しかったです。

次回は、万記ちゃんがキューバから帰ってきてからの、
4月に決定しました!4/13(水)です!リアル誕生日でしたー!

アイデアも色々膨らんでアレンジもまたさらに練る予定。
次回はさらに自由なサウンドになってるはず!
ですので是非ぜーひ、いらしてくださいねー(^-^)

【ライブ情報 2/9 本日吉祥寺にて藤橋万記さんとデュオライブです?】

2/9 本日吉祥寺にて藤橋万記さんとデュオライブです。

今日もいい天気ー!
少しずつ日差しが春っぽくなってて嬉しいですね。
さぁ今夜です!

キュートな笑顔がとっても素敵な万記ちゃんと吉祥寺のストリングスにてデュオライブです!

何度も単身でキューバに渡り現地のミュージシャンとのセッションやレコーディングもこなしちゃう、パワフルガールなパーカッショニストさんです。
とっても楽しくなりそう。

パーカッションと歌とピアノと。
ニクの日のがっつりデュオでーす。
美味しいごはんとあったか時間が待ってます!


??たくさんご予約ありがとうございます!
お席まだ空きはありますが「行けるかも!」という方は直前でもお店に確認してみてくださいね。
??「連絡面倒だ〜」という方は、このポストへのコメント、メッセージなどからも受付ております。


2月9日火曜日 吉祥寺Strings
http://www.jazz-strings.com/index.htm
◆出演:
藤橋万記 (per)
http://maki-note.com/pc.htm
渡辺薫(pf&vo)
http://kaoruwatanabe.com/
◆東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-12-13 (TNコラムビル地階) ◆Tel : 0422-28-5035
◆LIVE TIME:
1st 19:30〜/2nd 21:00〜
◆charge:2600円 (税込)
自家製ピザや煮込みなど、ホッとあったまるメニューが充実なのが嬉しい、本格派ジャズスポットです。
キューバ仕込みの万記ちゃんのパーカッションは必聴だよ!

【ご予約 TEL 】
0422-28-5035

【ご予約 Mail】
http://www.jazz-strings.com/mailform3.htm


どうぞお気軽にいらしてくださいね

土曜日のアトム

今日は素敵なお客さまがマイハウスに来てくれました。
良い午後でした。
楽しい時間はあっという間。



お土産に頂いたアトムとウランの栗饅頭。とってもかわいい!



そして話題の地域通貨、「アトム通貨券」。
1馬力=1円 として使えるんだって!

10馬力もらった!
なんかうれしいな。

たくさんみんなでお喋りして気分も晴れやか。
明日も寒いみたいですが、あったかくして過ごしましょ。

ありがとうおやすみ。

【ライブ情報 2/9(火)吉祥寺Strings藤橋万記さんと Duoです!】

あっという間にもう2月ですね!お元気ですか?
1年で1番寒い季節、分厚いコートがそろそろ窮屈に感じる真冬ですが、
美味しいごはんとあったか時間でそんな季
節を忘れましょ❤︎ 
会うだけで元気もらっちゃう。キュートな笑顔がとっても素敵な万記ちゃんと
平日夜のデュオライブです!


何度も単身でキューバに渡り現地のミュージシャンとのセッションや
レコーディングもこなしちゃう、パワフルガールなパーカッショニストさんです。
とっても楽しくなりそう。
パーカッションと歌とピアノと。
ニクの日だ!がっつりデュオでーす。ぜひいらしてくださいね!




2月9日火曜日✸吉祥寺Strings✸
http://www.jazz-strings.com/index.htm
◆出演:
藤橋万記 (per) 
http://maki-note.com/pc.htm
渡辺薫(pf&vo)
http://kaoruwatanabe.com/
◆東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-12-13 (TNコラムビル地階)
◆Tel : 0422-28-5035
◆LIVE TIME:
1st 19:30〜/2nd 21:00〜
◆charge:2600円 (税込)
✭自家製ピザや煮込みなど、ホッとあったまるメニューが充実なのが嬉しい、
本格派ジャズスポットです。
キューバ仕込みの万記ちゃんのパーカッションは必聴だよ

【ご予約 TEL 】
0422-28-5035

【ご予約 Mail】
http://www.jazz-strings.com/mailform3.htm


会場でお会いできるのを楽しみにお待ちしています!
 
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