しとしと雨のフライデーですね。
いかがお過ごしですか。


私はこれを健康診断の結果待ちの近所のお医者さんの待合室で書いてます。
私の他には、にこやかなおじいちゃんが一人。

健診はいつもコレステロール高いよって言われるのでたぶん、今回もかなー。
夜中のラーメン卒業できてないしなぁ。。

このお医者さん、小さな中庭が待合室に面していて、
これがなかなかワイルドなお庭。
草花がわっさりと雨の空を仰ぐ感じで
生命力を感じます。
どよんとしていないのはそのせいか!
なんだか最近フレッシュなグリーンに吸い寄せられてる気がします。


さて。
蒸しっとした季節は何かとエネルギーを奪われる気がしがちなので
ご飯をしっかり食べるようにしようと思いつつも、
食欲ねーなーという日があったりなかったり。

最近思いついた対策なんですが、
そういう時は、普段行かないオサレ八百屋とかで
ちょっとだけ珍しい果物とか野菜を買って食べると
元気でた気分になるのでオススメです。



丸いズッキーニと、
フルーツピーマン、
アイスプラント。

を買ってみました!

ズッキーニ、見た目買いです。
姿がかわいい。



水菜とあえて、サラダに。

ドレッシングはオリーブオイルと醤油とシークヮーサー!
すっぱウマイのが好きです。

そしてゆずリッチ

をドレッシングに混ぜてます。

ゆずリッチ、地方の名産品が買えるマルシェでゲトりました。
それ以来病みつき!
大分のアンテナショップにも売ってるかも。
これはリピートしたーい?

お豆腐とかきゅうりのたたきとかにもめっちゃ合います!
ビールにめっちゃ合うよー。

美味しいドレッシングとかタレとかがあると、
お野菜食べるモチベーションアップします。

まぁ、野菜切るだけやねんけどな。

鮮やかな色の食べものを
カラフルなお皿とコーディネートするとか

時間があるときはそういうのも

ささやかな楽しみです。



お、順番きました!
いってきまーす。

Related Entry
この記事のトラックバックURL : http://kaoruwatanabe.jugem.jp/trackback/1124

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

渡辺薫 ライブスケジュール

渡辺薫マイスペース

渡辺薫オフィシャルサイト

渡辺薫 オフィシャルサイト

Face Book Page 

Archive

Recommend

Jellyfishの夢の中
Jellyfishの夢の中 (JUGEMレビュー »)

ゆらゆらと透明な水に遊ぶジェリーフィッシュのように捉えどころのない魅力が全開。

深く、静かに音もなく、クラクラするほど恋してた。

甘いばかりじゃない恋を知る大人のための、アクアブルーなラブソング。

ウィスパーボイスに乗せて、恋するあなたに贈ります。

Recommend

気まずい足あと
気まずい足あと (JUGEMレビュー »)
渡辺薫


より道、ため息、流れ星。独自のソングライティングと気鋭のミュージシャンのサウンドで紡ぐちょっと切ない大人のおとぎの世界。8枚の絵が織りなす8曲のストーリー。1stアルバム「泳いできてね」から2年、待望のニューアルバム。

Recommend

kaoroomへようこそ [DVD]
kaoroomへようこそ [DVD] (JUGEMレビュー »)

kaoroomへようこそサムネイル.jpg


女の子だけの午後のリビングルームにて。

おなじみのオリジナル、カバーソングなど、渡辺薫のフェイバリットなナンバーがやわらかな光の中に伸びやかに軽やかに放たれるとっておきのアフタヌーン。

ライブDVD&ビデオクリップ集。



( CJRC-1201 2,000 yen )

Recommend

泳いできてね(リミックス・リマスター盤)
泳いできてね(リミックス・リマスター盤) (JUGEMレビュー »)
渡辺薫


何気ない、歌の端々に魅力的な息づかい。軽やかで、穏やかな歌声の奥に、聞く人を魅入らせる不思議な力。
各界で活躍中の気鋭のミュージシャンの奏でる音に乗って、 自由に解き放つ声の引力は、どこにでもありそうで、どこにもない世界へと、あなたの心を泳がせる。

(CJRC-0903 2,500yen)

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM